Oh du köstliche Zeit

 

Ob Frühling - Sommer - Herbst - Winter:

"Oh du Hüftgold bringende Jahreszeit!"

Jede Jahreszeit kann (er)füllender werden. Sollte dir durch all die Schleckereien dein Rock oder deine Hose zu eng werden: "Anstelle dir fustriert ein neues Kleidungsstück zu kaufen, nimm ein Gummi, zieh es durch das Knopfloch an Hose und oder Rock und lege die Schlaufe um den Knopfsteg! Voilá, schon sitzt die Hose/ Rock wieder bequemer. Dieser Trick reicht für ca. 3 - 5 kg mehr an Bauch und Hüftgold!"

Fasst du dann, nach der pfundigen Jahreszeit, den Vorsatz,  all diese überflüssigen Pfunde/ Kilos entgültig abnehmen zu wollen?  Stell dir zuerst folgende Fragen, bevor du wieder eine Diät machst, die dir langfristig nichts geben wird, ausser den zusätzlichen  Jo-Jo Kilos:

  • "Welche ist meine Motivation, endlich schlank werden zu wollen?"
  • "Was hinderte mich daran, meine letzte Diät durchzuhalten?"
  • "Welche Sehnsucht brennt in mir und schreit danach verwirklicht zu werden, wenn ich alle Erwartungen, die andere an mich haben, beiseite schiebe?"
  • "Was befürchte ich aufgeben zu müssen und/oder zu verlieren, wenn ich schlanker werde?"
  • "Welche alltäglichen Situationen in meinem Leben "zwingen" und "verführen" mich dazu, meine Diät nur halbherzig zu machen und schlussendlich abzubrechen?"

 

 

"Was nagt und frisst in dir?"

"Was frisst in mir, das ich mit "Seelentröstern" versuche zu stillen und zu verdrängen?
"Welcher springende Punkt frisst in mir, der mein Übergewicht füttert?"

 

Jedes "Pfund" hat seine eigene Geschichte.

Erkennst du, dass es nicht die Kalorien sind, die dir das abnehmen erschweren?

Welche wäre die beste Vorgehensweise für dich, um ein für alle Mal schlank zu werden und schlank zu bleiben? Wie willst du dich auf dem Weg zu deiner Wunschfigur fühlen? Wie wird deine Lebensqualität dadurch beinflusst? Wirst du dein Ziel mit Leichtgkeit erreichen oder wird dich dein innerer Schweinehund wieder ausbremsen? Wirst du wieder eine Diät machen, nur um im nachhinein wieder mal fest zu stellen, dass die Diäterei doch rein gar nichts bringt, ausser noch mehr Kilos auf den Hüften?

 

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In diesem Sinne:
"Entdecke täglich das BESTE in dir,
erstaune dich heute selbst und
erblühe zu der Frau, von der du träumst!"

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"Lass uns deine schlanke Powerfrau ans Licht bringen!"

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Das will ich wissen!
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